Cheia de benefícios para a saúde, essa incrível receita de manteiga de coco é uma escolha inteligente!
A manteiga de coco é uma opção saudável e de fácil preparo, adiciona-lá à dieta pode trazer diversos benefícios nutricionais, promovendo bem-estar e equilíbrio.
Além disso, ela é rica em gorduras saudáveis, o que pode auxiliar na saúde do coração e do sistema imunológico.
Ingredientes:
- 100 gramas de coco seco sem casca
- 2 a 4 colheres de sopa de óleo de coco
- 50ml de água
Modo de preparo:
- Colocar o coco em um processador de alimentos.
- Bater, sempre parando para desgrudar a massa das paredes.
- Adicionar o óleo de coco lentamente, sempre prestando atenção à consistência da massa.
- Se ainda não tiver alcançado a consistência desejada, adicionar água gradualmente, e continuar batendo no processador até atingir o ponto de uma massa pastosa.
Quer comprar a manteiga vegana pronta?
Conheça várias opções de manteigas veganas prontas clicando aqui!
Quer conhecer milhares de alimentos, cosméticos, suplementos e outros produtos veganos? Acesse o marketplace Atlantikos, a maior plataforma de produtos veganos do Brasil!
Clique aqui e conheça!
Leia também:
Manteiga vegana de amendoim
Manteiga vegana de castanha de caju
