Simples, prática, barata e muito fácil de preparar, a aveioca é uma ótima opção de café da manhã ou lanche super saudável!
Ingredientes:
- 1/2 xícara de aveia em flocos finos
- 1/2 xícara de água filtrada
- 1/8 de colher (chá) de sal
Modo de preparo:
- Adicione a aveia em flocos, a água e o sal em uma vasilha e misture bem. Deixe descansar por, pelo menos, 10 minutos. A aveia hidratará nesse tempo e ficar mais macia.
- Misture a massa novamente e, em seguida, distribua em uma frigideira antiaderente, espalhando bem.
- Ligue o fogo e, em fogo médio, cozinhe a aveioca por alguns minutos, até ela ficar firme e com liga. Vire e cozinhe por mais alguns minutos.
- Sirva em seguida com o acompanhamento de sua preferência.
Fonte: Plantte
Quer conhecer milhares de alimentos, cosméticos, suplementos e outros produtos veganos? Acesse o marketplace Atlantikos, a maior plataforma de produtos veganos do Brasil!
Leia também:
Panqueca vegana colorida
Barrinha de proteína vegana
Mel de dente-de-leão vegano
