Aprenda a fazer essa receita de smoothie de chocolate vegano que além de ser muito saudável e nutritiva, lembra o sabor do milkshake!
Ingredientes:
- 150 gramas de tofu macio
- 1 banana congelada
- 1 colher (sopa) de pasta de amendoim
- 1 colher (sopa) de cacau em pó
- 1 colher (sopa) de nibs de cacau
- 1 colher (chá) de extrato de baunilha (opcional)
- 1 tâmara medjool sem caroço
- 1/2 xícara de leite vegetal
Modo de preparo:
- Adicione todos os ingredientes da receita em um liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo e cremoso.
- Sirva gelado.
Fonte: Plantte
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