Conheça 10 celebridades nacionais e internacionais veganas e entenda o porquê elas pararam de consumir produtos de origem animal
O veganismo tem aumentado nos últimos anos, com mais e mais pessoas optando por adotar uma dieta e um estilo de vida cruelty-free e sustentável.
Uma das razões para essa tendência é a crescente conscientização sobre a importância do veganismo tanto para o planeta quanto para a saúde dos indivíduos.
Pessoas famosas falando sobre a importância do movimento vegano podem ajudar a chamar a atenção para essas questões e inspirar outras pessoas a fazer a mudança.
Aqui está uma lista de 10 celebridades veganas e suas razões para seguir o estilo de vida:
1. Gisele Bündchen
“Não só é bom para a nossa saúde e nos faz sentir bem, mas também é bom para o planeta.”, é com esse entusiasmo, a top model reforça seu compromisso com uma dieta baseada em vegetais.
Seu chef particular, Allen Campbell, confessou que “80% do que ela come são vegetais frescos e orgânicos” e cereais integrais como “quinoa, painço e arroz integral”.
Considerando seu sucesso profissional, a brasileira ainda é uma das modelos mais bem pagas do mundo, talvez devêssemos seguir seus passos.
2. Billie Eilish
“Não posso saber o que está acontecendo com o mundo animal e não fazer nada a respeito”, disse a cantora de 19 anos à edição britânica da revista Vogue sobre o veganismo que pratica há sete.
No caso dela, foi a educação sobre as práticas das indústrias de carnes e laticínios que abriu seus olhos.
Billie disse que “Depois de saber disso, é complicado voltar atrás.”
3. Natalie Portman
A vencedora do Oscar é uma das maiores expoentes desse movimento nas colinas de Los Angeles e decidiu dedicar seu tempo e dinheiro à defesa da causa dos animais.
Portman produziu o documentário “Eating Animals”, em que denuncia as práticas da pecuária intensiva.
A atriz pediu: “Vamos nos preocupar com o que fazemos, prestando atenção na comida que cultivamos e estando conscientes do que colocamos no nosso corpo”.
4. Lewis Hamilton
O piloto britânico, sete vezes campeão mundial de Fórmula 1, confirma que se tornar vegano foi uma das melhores decisões de sua vida.
Ele sempre recomenda com entusiasmo, a seus milhões de seguidores nas redes sociais, que optem por uma dieta à base de plantas.
“No final das contas, você quer se sentir bem e ter energia, não esses enormes altos e baixos. O veganismo elimina isso. Uma dessas coisas era meu padrão de sono e também eu não me sentia bem do estômago. O intestino é o nosso segundo cérebro. São muitas coisas e procuro sempre melhorar o nível”, disse.
5. Benedict Cumberbatch
Quando questionado sobre os rigores da dieta e do treinamento que teve que suportar para dar vida ao super-herói da Marvel, Doutor Estranho, o londrino se gabou de que não precisara de nada além de sua dieta.
Tanto é verdade que o famoso grupo de defesa dos animais PETA o nomeou “o vegano mais bonito do mundo” em 2018.
6. Jessica Chastain
Conciliar a vida social e familiar com o veganismo não é fácil, Chastain confessou no programa de Jimmy Kimmel que sua sogra, de origem italiana e anfitriã de refeições de quatro horas de duração, a “odiava” por isso.
A atriz começou a dieta por acaso, ao usar um programa de entrega de comida em domicílio por duas semanas que um amigo próximo decidiu descartar.
“Nunca tive tanta energia como agora. Ser vegana não é algo que sempre quis ser, mas decidi ouvir o que meu corpo estava me dizendo”, disse ela à W.
7. Joaquim Phoenix
”Eu estava aqui e havia uma parte de mim que só queria dizer, ‘Muito obrigado, ótimo, boa noite’. Mas eu senti que tinha que… Se estou aqui, não posso simplesmente agradecer à minha mãe.”
Esse foi, admitido por ele mesmo, o dilema moral que acompanhou Phoenix quando subiu para receber o Oscar de melhor ator do ano por Coringa, em fevereiro de 2020.
Por fim, Phoenix dedicou seu discurso à causa vegana e censurou nossa desconexão com a natureza.
Um dia após ganhar a estatueta o ator foi com a mãe e sua companheira, a também atriz Rooney Mara, a um abrigo de animais para resgatar uma vaca e seu filhote.
8. Woody Harrelson
O ator de True Detective recrutou para a causa colegas de elenco como Liam Hemsworth, Thandie Newton e Sadie Sink, para citar alguns que tornaram pública a influência de Harrelson.
Vegano há 25 anos, ele explica que come principalmente alimentos crus porque sua energia cai se os consumir cozidos.
“Quando comecei a mudar minha alimentação não era tanto uma busca moral ou ética, mas uma busca de energia.”, disse o ator.
9. Pamela Anderson
De salva-vidas em SOS Malibu a estrela vegana por excelência, Anderson é uma das figuras mais envolvidas no assunto em Hollywood.
Ela lançou várias linhas de artigos de moda cruelty free, abriu um restaurante temático em Paris e até atuou como conferencista na Universidade Oxford.
“O colesterol da carne, ovos e laticínios causa o endurecimento das artérias. Diminui o fluxo de sangue para todos os órgãos do corpo, não apenas o coração. Você pode melhorar sua saúde geral e aumentar a resistência no quarto se se tornar vegano. Dure mais, vire vegano”, confirma a atriz.
10. Bill Clinton
Os problemas cardíacos levaram o ex-presidente dos Estados Unidos a largar a carnes, ovos e laticínios.
“Era uma pessoa com alto risco e não queria fazer mais coisas estúpidas. Queria poder viver para ser avô. Então, decidi apostar em uma dieta que maximizasse minhas chances de sobrevivência a longo prazo”, disse Clinton em uma entrevista.
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