Confira nossa lista com 9 documentários veganos imperdíveis! Além de serem inspiradores, eles vão te deixar totalmente por dentro das causas do movimento
Veja nossa seleção de 9 documentários que vão te fazer refletir bastante sobre a importância do veganismo para o planeta e para os seres vivos!
1. Cowspiracy: o segredo da sustentabilidade
Cowspiracy investiga as principais causas de destruição ambiental e mostra como a indústria da pecuária é responsável por um excesso de emissões de gases de efeito estufa, desmatamento, poluição da água e perda de biodiversidade.
O longa acompanha o diretor Kip Andersen enquanto ele tenta entrar em contato com as principais organizações ambientais para discutir esses problemas e descobre que muitas delas evitam o assunto a todo custo.
Cowspiracy é considerado um dos mais importantes e polêmicos documentários do século 21.
- Título original: Cowspiracy: The Sustainability Secret
- Diretores: Kip Andersen e Keegan Kuhn
- Ano de lançamento: 2014
- Duração: 1h31 min.
2. Que Raio de Saúde
Este documentário foi feito pelos mesmos diretores de Cowspiracy.
Ele examina a relação entre a dieta e a saúde, mostrando como a indústria da carne, do leite e dos ovos influencia as recomendações alimentares oficiais e como ela é responsável por muitas doenças crônicas.
O filme apresenta entrevistas com médicos e especialistas, estudos científicos e dados sobre o impacto da dieta ocidental rica em carne e laticínios na saúde humana.
Além disso, o documentário também apresenta argumentos éticos e ambientais para sustentar os benefícios do veganismo.
- Título original: What the Health
- Diretores: Kip Andersen e Keegan Kuhn
- Ano de lançamento: 2017
- Duração: 1h37 min.
3. A dieta dos gladiadores
A dieta dos gladiadores apresenta atletas de alto nível, médicos e cientistas que discutem como uma dieta plant-based pode melhorar a performance atlética e a saúde geral.
O documentário mostra como as crenças comuns sobre a necessidade de proteína animal para construir músculos são baseadas em mitos e como uma dieta vegana pode ser uma escolha saudável e eficaz para atletas.
Ele também mostra como a alimentação plant-based pode melhorar a saúde cardiovascular, diabetes, pressão arterial e muitos outros problemas de saúde.
- Título original: The Game Changers
- Diretor: Louie Psihoyos
- Ano de lançamento: 2018
- Duração: 1h52 min.
4. Terráqueos
Terráqueos é um documentário sobre a exploração e abuso dos animais pelo homem.
O filme mostra como os animais são usados em indústrias como a agricultura, a pecuária, a indústria têxtil.
Além disso, ele também aborda que a venda de animais de estimação e a indústria de entretenimento são muito danosos para a saúde física e psicológica dos bichos.
O filme foca-se em mostrar como a crueldade com os animais afeta todos os seres vivos na Terra.
- Título original: Earthlings
- Diretor: Shaun Monson
- Ano: 2005
- Duração: 1h35min.
5. A Carne é Fraca
O documentário brasileiro investiga as condições precárias e os métodos de produção de carne bovina no Brasil.
Ele mostra como a busca pelo lucro e a pressão para atender à demanda global resultam em maus-tratos aos animais, impactos ambientais negativos e riscos à saúde dos consumidores.
Através de entrevistas com especialistas e trabalhadores do setor, o filme apresenta uma visão crítica da atual situação da produção de carne no país e questiona a eficiência das regulamentações existentes.
Ele também apresenta possíveis soluções para melhorar as condições de produção e garantir um futuro mais sustentável e justo para todos os envolvidos.
- Diretora: Denise Gonçalves
- Ano: 2005
- Duração: 54min
6. Troque a Faca pelo Garfo
O documentário apresenta uma visão crítica dos padrões alimentares modernos baseados em carne e laticínios, argumentando que essa dieta é a principal causa de doenças crônicas como câncer, diabetes e doenças cardíacas.
Através de entrevistas com médicos e pesquisadores, o longa apresenta evidências científicas de que uma dieta baseada em vegetais pode prevenir e até mesmo reverter essas doenças.
O filme também discute as implicações éticas e ambientais da produção de carne e outros produtos animais e como a transição para uma dieta vegana pode ser uma solução para os problemas ambientais relacionados à agricultura.
- Título original: Forks Over Knives
- Diretor: Lee Fulkerson
- Ano: 2011
- Duração: 1h36min.
7. The Invisible Vegan
O documentário norte americano aborda a representação da comunidade negra vegana nos Estados Unidos.
O filme apresenta histórias de pessoas negras que escolheram seguir uma dieta plant-based e enfrentam desafios para serem vistas e aceitas na comunidade vegana, que é majoritariamente branca.
The Invisible Vegan aborda questões como a falta de representação de pessoas negras nas mídias relacionadas a alimentação saudável e veganismo, e como isso afeta a percepção da comunidade sobre esses temas.
Ele também discute como a história da escravidão e da opressão racial afetou a relação da comunidade negra com a comida e como isso se relaciona com a questão do veganismo.
- Diretores: Kenny Leyva, Jasmine Leyva
- Ano: 2019
- Duração: 1h30min.
8. Viva e deixe viver
Viva e deixe viver é um documentário alemão que discute a relação entre a humanidade e os bichos, e como essa relação afeta nossa saúde, a do meio ambiente e a dos animais.
O filme apresenta histórias de pessoas de diferentes origens e profissões que escolheram seguir uma dieta vegetariana ou vegana e como isso afetou suas vidas.
Através de entrevistas com médicos, nutricionistas, atletas, agricultores e outros especialistas, o filme apresenta evidências científicas de que uma dieta baseada em vegetais é uma escolha mais saudável e ética para a humanidade e para o planeta.
- Título original: Live and Let Live
- Diretor: Marc Pierschel
- Ano: 2013
- Duração: 1h20min.
9. Comer animais
Comer animais é um documentário baseado no livro homônimo escrito por Jonathan Safran Foer.
O filme narra a história da produção de carne nos Estados Unidos e seus impactos ambientais, éticos e de saúde.
Ele examina a história da produção de carne e como ela evoluiu para se tornar o sistema industrializado que é hoje e também destaca as alternativas mais sustentáveis, como a agricultura orgânica e a criação de animais.
- Título original: Eating Animals
- Diretor: Christopher Dillon Quinn
- Ano: 2017
- Duração: 1h45min.
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